Développer les mouvements des doigts est la base pour avoir une écriture fluide. On cherche souvent des activités stimulantes à proposer aux enfants mais celles-ci se présentent naturellement tout au long du développement moteur de l’enfant. Cependant, il peut être utile de proposer des jeux de motricité fine. Je vous propose une sélection de ceux que j’utilise régulièrement en séance. Ceux-ci sont très appréciés des enfants ce qui permet de travailler le déliement digital sans aucune résistance de leur part. C’est donc un élément à ne pas négliger surtout pour des enfants qui présentent des difficultés en dans les gestes précis. Découvrez dans cet article ceux que j’ai testés et que je recommande. Vous trouverez chaque fois un lien en cliquant dessus pour vous permettre d’avoir plus de précisions.
Développement de la préhension de l’enfant
Dès le plus jeune âge, le bébé commence à travailler la précision des gestes de la main en attrapant les objets autour de lui. Elle sera entraînée régulièrement au travers des activités quotidiennes.
La motricité fine à 2 ans permet de commencer à bien tenir un crayon, de déchirer et de découper avec des ciseaux.
Il y a différents jeux qui sont très appréciés par les jeunes enfants et qui permettent d’entraîner celle-ci très efficacement. On retiendra principalement :
- les activités avec une canne à pêche très appréciés par les plus jeunes et très efficaces pour la maîtrise et la précision du geste
- les empilements sont également à proposer rapidement et souvent aux enfants. Ils adorent tout en exerçant le contrôle de la main
Aux alentours de 4 ans, l’enfant aura choisi (de manière inconsciente) sa main de préférence. Si un doute subsiste après cet âge, il est possible de l’aider à choisir en déterminant la main dominante à l’aide d’un test très simple. J’en parlerai dans un prochain article.
Quels jeux de motricité fine proposer ?
Très tôt, on peut stimuler l’habilité motrice en proposant différentes activités.
Voici les jeux de motricité que je recommande entre 3 et 5 ans :
- La pâte à modeler est un excellent moyen de mobiliser les mouvements de la main et des doigts. Les instruments pour travailler celle-ci sont également excellents pour améliorer la précision du geste. La pâte à modeler Kinetic est aussi très appréciée par les enfants.
- Les constructions en équilibre : se rapprochent des empilements proposés plus jeune mais avec un niveau de difficulté et de précision supérieure.
- Des clés et un cadenas : il ne faut pas toujours chercher trop compliqué. Proposez-en simplement un ou plusieurs. L’enfant s’amusera spontanément à mettre la clé dans la serrure et à ouvrir celle-ci. Pour augmenter la difficulté quand il maîtrise bien l’exercice, il suffit de rajouter d’autres cadenas.
- Pêcher des pâtes à l’aide d’une pince à linge : c’est un exercice que je propose souvent lors des séances car il permet de muscler les doigts et c’est très utile pour utiliser la pince entre l’index et le pouce indispensable afin de bien tenir son crayon. Pas besoin d’acheter quoi que ce soit ce qui est un avantage.
- Jeu de labyrinthe pour les doigts : ce jeu permet de se concentrer tout en travaillant la mobilité de la main.
Préparation à l’écriture
À partir de cet âge, on peut commencer à proposer des exercices plus complexes. L’enfant a acquis toute une série de compétences et est capable de réaliser des activités avec plus de précision.
En voici une sélection :
- Fantacolor
- Les laçages ou pour un support pour apprendre à faire ses lacets de manière ludique
- Des épées à enfoncer tout en s’amusant
En maternelle, les enseignants ont bien conscience de l’importance de l’acquisition de cette compétence. Ils proposent quotidiennement des exercices en classe. Elle peut être travaillée à travers le graphisme. Cependant, cela ne suffit pas pour certains enfants. Surtout, s’ils ne les exercent pas à la maison. Les activités ludiques seront alors une aide indispensable pour les amener à progresser naturellement et avec plaisir.
Pour les plus âgés : développer l’habilité
On trouve des propositions intéressantes qui leur permettront de s’exercer tout en les challengeant.
Je vous en propose trois que j’utilise avec les enfants de primaire voire du début du secondaire :
- Dessinetto
- Pictionnary : cette version revisitée, plus moderne et beaucoup plus attractive qui permet de dessiner dans les airs et de voir apparaître son dessin sur l’écran de son smartphone ou de sa tablette grâce à une simple application à télécharger. De quoi leur redonner le goût des jeux de société.
- Le Flex PUzzle est un jeu de manipulation mais aussi de réflexion afin de trouver le bon agencement dans l’espace.
- Les Doigts Malins : est un jeu qui se joue à deux idéalement et qui est très apprécié en général. Il mobilise les doigts avec une contrainte de déplacement et il fait appel à la structuration spatiale afin de placer les billes de couleurs au bon endroit.
Découvrez également comment améliorer son écriture avec 5 techniques simples et efficaces.
La motricité globale : la base de tout
On l’oublie trop souvent mais c’est le début du développement psychomoteur. Il est donc impératif de faire travailler l’ensemble du corps afin de poser des bases solides au niveau corporel. ce qui permet de développer l’équilibre et la coordination. Comme exercices de motricité globale, on trouvera toutes les activités qui font appel à l’ensemble du corps ou à de grands mouvements comme lancer une balle. Il faut donc garder à l’esprit que ces jeux sont un passage essentiel pour développer une écriture aisée par la suite.
Voici différentes activités à proposer :
- sautiller
- diriger un ballon avec les pieds ou les mains
- conduire un vélo ou une bicyclette
- sauteur à cloche-pied
- sauter d’un côté à l’autre d’une ligne
- monter une échelle
- se balancer
- s’accroupir et se relever sans aide
- faire des cumulets
- sauter à pieds joints
- se tenir et se déplacer sur la pointe des pieds.
Et vous, comment travaillez-vous la motricité fine à la maison ?
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